雜糧粉加盟大橋食品帶您了解蓮子粉：
蓮子粉即用蓮子打成的粉，是一種比較受歡迎的保健養生食品，主材料蓮子為睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子。蓮子粉含有豐富的營養成分，具有補充營養、養心安神等功效。
1、補充營養：蓮子粉是一種營養豐富的滋補食材，既可以為人體補充豐富的蛋白質和碳水化合物，還可提供生物堿和黃酮類化合物。除此以外，蓮子粉還含維生素C、鉀、鐵等多種營養成分，人體吸收后能加快身體代謝，增強身體素質。
2、養心安神：蓮子粉能養心安神，適用于夜寐多夢、失眠、健忘，適量食用有助于改善睡眠情況。
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